Partnerzy:

Reklama

Metodyka zarządzania projektami ITIL

Metodyka zarządzania projektami ITIL

Nowe technologie otaczają nas zewsząd i są dla naszego codziennego życia coraz ważniejsze. Dlatego zarządzanie usługami IT, które w dużej mierze kierują naszą działalnością na wielu płaszczyznach, jest tak ważne i powinno być prowadzone według sprawdzonych metod działania. W wielu przypadkach rozwiązaniem dla osób, które szukają wsparcia w tym zakresie może być Kodeks postępowania dla […]

Wpływ jakości światła na cykl dobowy i zdrowy sen

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego rano zawsze naciskacie przycisk „drzemka” w waszym budziku, żeby zyskać dodatkowe 15-30 minut snu?

To czy jesteś rannym ptaszkiem czy raczej sową może zależeć to od jakości oświetlenia Biała księga Royal Philips stanowi zbiór wyników ponad dziesięcioletnich badań [1] nad wpływem światła na nasz wewnętrzny zegar biologiczny i rytm okołodobowy. Wykazały one, że ilość i jakość światła, z jakim mamy do czynienia na co dzień, może odpowiadać za poniedziałkową […]